Blogue : Conseils pratiques

Jeune femme visiblement épuisée et distraite à son bureau, accompagnée d'une collègue, illustrant les signes du TDAH chez l'adulte non diagnostiqué.
Conseils pratiques

TDAH adulte non diagnostiqué : 15 signes à reconnaître

Le TDAH à l’âge adulte — une réalité encore trop souvent ignorée Si vous vous demandez si vous avez un TDAH adulte non diagnostiqué, vous n’êtes pas seul·e. Vous avez peut-être toujours su que quelque chose ne tournait pas rond,

Conseils pratiques

Burnout autistique : reconnaître et prévenir

Le burnout autistique est un état d’épuisement profond, durable et envahissant qui peut survenir chez des personnes vivant avec un trouble du spectre de l’autisme (TSA), particulièrement à l’âge adulte. On parle parfois de burnout TSA — un synonyme clinique

Conseils pratiques

Dyslexie et fatigue mentale : comprendre l’épuisement derrière la lecture

Pourquoi lire peut épuiser Chez certaines personnes, lire est une activité apaisante. Chez d’autres, la lecture devient une source de fatigue mentale profonde. En neuropsychologie, nous comprenons aujourd’hui de mieux en mieux pourquoi la dyslexie peut transformer une tâche quotidienne

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