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Comprendre son cerveau, ça change tout. Ici, on explique simplement — mais avec rigueur — les troubles d’apprentissage, l’attention, la mémoire, les émotions et le fonctionnement cognitif, pour mieux comprendre et agir au quotidien. Pour les parents, les adultes, les étudiants et les professionnels qui souhaitent approfondir leur compréhension du cerveau et agir de façon éclairée.
Conseils pratiques

TDAH chez l’enfant : l’imagerie mentale peut-elle améliorer l’attention, l’organisation et les fonctions exécutives?

Les enfants ayant un TDAH (Trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité) éprouvent souvent des difficultés liées à l’attention, à l’organisation, à la planification et au contrôle des impulsions. Plusieurs stratégies peuvent les aider au quotidien. Parmi celles-ci, l’imagerie mentale représente une approche simple qui peut aider certains enfants

Conseils pratiques

Comment expliquer l’évaluation en neuropsychologie à mon enfant

Lorsqu’un enfant doit passer une évaluation en neuropsychologie, plusieurs parents se demandent comment lui en parler. Faut-il lui donner beaucoup de détails? Risque-t-il d’être inquiet? Comment le préparer sans lui mettre de pression? La plupart des enfants vivent mieux l’évaluation lorsqu’ils savent à quoi s’attendre. L’objectif n’est pas de leur

Femme lors d’une consultation avec un neuropsychologue à Montréal, dans un cadre professionnel et bienveillant.
Conseils pratiques

Comment choisir un neuropsychologue à Montréal : guide complet pour parents et adultes

Trouver un neuropsychologue à Montréal qui correspond réellement à vos besoins, ou à ceux de votre enfant, n’est pas aussi simple qu’une recherche Google. Le marché montréalais compte de nombreuses cliniques privées, plusieurs spécialisations distinctes et des réalités très différentes selon qu’on cherche une évaluation pédiatrique ou une évaluation pour

Jeune femme visiblement épuisée et distraite à son bureau, accompagnée d'une collègue, illustrant les signes du TDAH chez l'adulte non diagnostiqué.
Conseils pratiques

TDAH adulte non diagnostiqué : 15 signes à reconnaître

Le TDAH à l’âge adulte — une réalité encore trop souvent ignorée Si vous vous demandez si vous avez un TDAH adulte non diagnostiqué, vous n’êtes pas seul·e. Vous avez peut-être toujours su que quelque chose ne tournait pas rond, sans jamais pouvoir le nommer. Peut-être avez-vous interprété cela comme

Adolescent portant des lunettes, visiblement découragé devant ses notes froissées, accompagné d'un adulte lors d'une évaluation neuropsychologique.
Conseils pratiques

Comment obtenir un diagnostic TDAH adulte au Québec — guide complet 2026

Vous vous demandez depuis des années si vous avez le TDAH. Vous avez appris à compenser, à vous adapter et à vous excuser pour vos oublis. Peut-être avez-vous entendu parler de ce trouble pour la première fois lors du diagnostic de votre enfant. Peut-être que quelque chose dans cet article

Conseils pratiques

Burnout autistique : reconnaître et prévenir

Le burnout autistique est un état d’épuisement profond, durable et envahissant qui peut survenir chez des personnes vivant avec un trouble du spectre de l’autisme (TSA), particulièrement à l’âge adulte. On parle parfois de burnout TSA — un synonyme clinique — ou de fatigue autistique pour décrire cette même réalité.

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